Verdure miste con uovo di quaglia

Verdure miste con uovo di quaglia

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
12.7
proteine
15.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.8%
25.4%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 50 cal (25.4%)
Carboidrati: 63 cal (31.8%)

About Verdure miste con uovo di quaglia

Le Verdure Miste con Uova di Quaglia è un piatto vibrante e nutriente che celebra il meglio della cucina asiatica. Questa deliziosa miscela presenta una variegata gamma di verdure fresche—pensate a croccanti peperoni, teneri broccoli e dolci carote—saltate alla perfezione. Guarnito con uova di quaglia cotte alla perfezione, conosciute per il loro ricco sapore e elevato contenuto proteico, questo piatto offre un tocco unico alla classica wok di verdure. Ricco di vitamine essenziali, minerali e grassi sani, le Verdure Miste con Uova di Quaglia offrono un'opzione deliziosa e salutare per qualsiasi pasto. Godetevi questa gemma culinaria che non solo delizia il palato ma anche nutre il corpo!