1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure Miste con Lenticchie
Le Verdure Miste con Lenticchie è un piatto vibrante e nutriente che unisce robuste lenticchie con un medley colorato di verdure di stagione. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo piatto unisce preferiti come carote, peperoni e spinaci, tutti aromatizzati con spezie aromatiche. Le lenticchie forniscono una ricca fonte di proteine e fibre a base vegetale, rendendola un'opzione soddisfacente per vegetariani e appassionati di salute. Ricco di vitamine e minerali, questo piatto non solo delizia il palato ma supporta anche uno stile di vita sano, offrendo un modo gustoso per gustare nutrienti essenziali. Goditi le Verdure Miste con Lenticchie come un'aggiunta colorata e salutare al tuo tavolo della cena!
