1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure miste con ceci
Le Verdure Miste con Ceci sono un piatto vibrante e nutriente che unisce un variegato mix di verdure fresche, come peperoni, carote e fagiolini, con robusti ceci. Proveniente dalle cucine mediterranee e mediorientali, questo piatto è ricco di fibre e proteine, rendendolo una soddisfacente opzione vegetariana. Il mix di verdure non solo aggiunge consistenza, ma offre anche vitamine essenziali e antiossidanti. Che siano saltate con spezie profumate o condite con una salsa dal sapore vivace, le Verdure Miste con Ceci sono un modo delizioso per incorporare ingredienti sani nei tuoi pasti, promuovendo benessere e vitalità generale. Goditi questo piatto delizioso come contorno o come soddisfacente piatto principale!
