Verdure miste saltate

Verdure miste saltate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.4%
38.3%
Grassi: 71 cal (38.3%)
Proteine: 19 cal (10.4%)
Carboidrati: 95 cal (51.3%)

About Verdure miste saltate

Le Verdure Miste Saltate in Padella sono un vivace mix di verdure colorate, con peperoni croccanti, carote croccanti, broccoli teneri e piselli dolci, il tutto saltato insieme in un wok bollente. Questo piatto proviene dalla cucina asiatica, dove saltare rapidamente conserva i sapori naturali e i nutrienti degli ingredienti. Ricco di vitamine, minerali e fibre, offre un'opzione sana a basso contenuto calorico che è sia soddisfacente che priva di sensi di colpa. Con un tocco di salsa di soia e un pizzico di zenzero, le Verdure Miste Saltate in Padella sono un modo delizioso per gustare in modo sano in qualsiasi momento della giornata!