1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure miste
L'insalata di verdure miste è un piatto vibrante e nutriente che mette in mostra una variegata mescolanza di verdure fresche di stagione. Tipicamente composta da croccante lattuga, succulenti pomodori, croccanti cetrioli e dolci peperoni, questa insalata è una festa di sapori e consistenze. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, può essere gustata in innumerevoli varianti. Ricca di vitamine, minerali e fibre, l'insalata di verdure miste promuove uno stile di vita sano e supporta la digestione. Condita con una leggera vinaigrette, non è solo un contorno, ma un delizioso e salutare aggiunta a qualsiasi pasto. Tuffati in una ciotola di freschezza oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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