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Verdure miste in salsa di ostriche con manzo

Verdure miste in salsa di ostriche con manzo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
14.2
proteine
14.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

28.7%
28.7%
42.7%
Grassi: 84 cal (42.7%)
Proteine: 56 cal (28.7%)
Carboidrati: 56 cal (28.7%)

About Verdure miste in salsa di ostriche con manzo

Le Verdure Miste in Salsa d'Ostriche con Manzo sono un vivace stir-fry che combina pezzi teneri di manzo con un colorato miscuglio di verdure fresche come peperoni, broccoli e carote, il tutto rivestito in una ricca e saporita salsa d'ostriche. Originario della cucina cinese, questo piatto bilancia perfettamente sapori e consistenze, rendendolo allettante e appagante. Ricco di vitamine e minerali derivanti dalle verdure e degli apporti proteici della carne bovina, è un'opzione salutare per chi cerca un pasto sostanzioso. Goditi questo piatto delizioso su riso alla vapore per un'esperienza completa e saporita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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