Verdure miste in salsa di ostriche

Verdure miste in salsa di ostriche

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
23.5
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.1%
12.3%
38.6%
Grassi: 73 cal (38.6%)
Proteine: 23 cal (12.3%)
Carboidrati: 94 cal (49.1%)

About Verdure miste in salsa di ostriche

Le Verdure Miste in Salsa d'Ostriche sono un delizioso piatto stir-fry che presenta un vivace mix di carote croccanti, peperoni croccanti, teneri piselli torti e freschi broccoli, il tutto avvolto in una saporita salsa d'ostriche che esalta i loro sapori naturali. Originario della cucina cinese, questo piatto è un caposaldo in molte case asiatiche. Ricco di vitamine essenziali e fibre delle verdure, offre un'aggiunta salutare al tuo pasto. Sebbene la salsa d'ostriche aggiunga un ricco tocco di umami, è importante gustarla con moderazione a causa del suo contenuto di sodio. Concediti questo medley colorato che è nutriente tanto quanto delizioso!