Verdure e frutta miste

Verdure e frutta miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
2.4
proteine
28.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.0%
7.5%
3.5%
Grassi: 4 cal (3.5%)
Proteine: 9 cal (7.5%)
Carboidrati: 114 cal (89.0%)

About Verdure e frutta miste

Verdure e frutta mista sono un vibrante mix della generosità della natura, che unisce carote croccanti, peperoni colorati, piselli dolci e zucchine fresche, insieme a mele succose, bacche succulente e banane mature. Questo delizioso mix ha le sue radici in varie cucine, dai saltati asiatici alle insalate mediterranee. Ricco di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, supporta la salute immunitaria e aumenta i livelli di energia. Povero di calorie e ricco di fibre, verdure e frutta miste favoriscono la digestione e aiutano a mantenere un peso sano. Goditi questo miscuglio salutare nelle insalate, frullati o come gustoso contorno per un aumento di nutrienti in qualsiasi momento della giornata!