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Tempura di verdure miste

Tempura di verdure miste

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
7.9
proteine
55.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.4%
6.8%
45.8%
Grassi: 213 cal (45.8%)
Proteine: 31 cal (6.8%)
Carboidrati: 220 cal (47.4%)

About Tempura di verdure miste

Insalata Mista è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti che stuzzica le papille gustative. Immagina una colorata miscela di foglie verdi, pomodori maturi, cetrioli croccanti e dolci peperoni, il tutto mescolato con condimenti pepati. Radicata nella cucina mediterranea, questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. È povera di calorie e ricca di fibre, rendendola una scelta perfetta per uno stile di vita sano. Con ogni morso, goditi la croccantezza rinfrescante e una esplosione di sapori che possono illuminare qualsiasi pasto. Tuffati nella bontà di un'Insalata Mista oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.