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Mescolata di verdure in padella

Mescolata di verdure in padella

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
calorie
4.8
proteine
24
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 9.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
10.3%
38.5%
Grassi: 72 cal (38.5%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 96 cal (51.3%)

About Mescolata di verdure in padella

Il Wok di Verdure Miste è un piatto vibrante e colorato che trabocca di verdure fresche come peperoni, broccoli, carote e piselli. Radicato nella cucina asiatica, questo pasto rapido e delizioso mette in mostra la bellezza dei prodotti di stagione. Ricco di vitamine essenziali, minerali e fibre, è una scelta salutare che nutre il corpo mentre delizia le papille gustative. Condito con salsa di soia leggera o olio di sesamo, questo stir-fry offre un perfetto equilibrio di sapori e consistenze, rendendolo non solo nutriente ma anche un'opzione soddisfacente per qualsiasi pasto. Goditi questo piatto sano che porta l'orto nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.