Stufato di verdure miste

Stufato di verdure miste

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorie
4.7
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.3%
13.8%
30.9%
Grassi: 42 cal (30.9%)
Proteine: 18 cal (13.8%)
Carboidrati: 75 cal (55.3%)

About Stufato di verdure miste

Il Stufato Misto di Verdure è un piatto vibrante e sostanzioso che riunisce un mix di verdure fresche come carote, peperoni, zucchine e fagiolini, tutti cotti in un brodo saporito. Questo stufato avvolgente trae ispirazione da varie cucine, diventando una scelta popolare sia nella cucina mediterranea che in quella asiatica. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è un pasto povero di calorie ma ricco di fibre, promuovendo la buona digestione e la salute generale. Che sia gustato in una giornata fredda o come opzione di cena leggera, il Stufato Misto di Verdure non è solo nutriente ma esplosivo di colore e sapore, diventando un'aggiunta deliziosa ad ogni tavola.