1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.0 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.7 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 559.3 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 14.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 421.2 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di verdure miste
Zuppa di verdure miste è un mix vibrante e nutriente di verdure di stagione come carote, piselli, fagiolini e mais, stufati in un brodo vegetale saporito. Questo piatto confortante ha radici in varie cucine di tutto il mondo, diventando un preferito universale. Ricca di vitamine, minerali e fibre, è un'opzione a basso contenuto calorico che supporta una dieta sana. Perfetta per riscaldarsi nelle giornate fredde, questa zuppa è non solo deliziosa ma anche un ottimo modo per includere più verdure nei tuoi pasti. Goditela come un leggero antipasto o un piatto principale sostanzioso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zuppa di verdure miste DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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