1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.6 g | 34% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista di verdure con fagioli e mais
Insalata Mista di Verdure con Fagioli e Mais è un piatto colorato e nutriente che esplode di sapori freschi. Questa deliziosa insalata combina lattuga croccante, peperoni croccanti, mais dolce e fagioli ricchi di proteine, come fagioli neri o fagioli rossi. Proveniente da una fusione di cucine, mette in mostra ingredienti vibranti che non solo sono gustosi ma forniscono anche vitamine essenziali, fibra e proteine. Povera di calorie e ricca di nutrienti, questa insalata è perfetta per un pasto leggero o un contorno sostanzioso. Goditela come opzione senza sensi di colpa che soddisfa i tuoi desideri mentre nutre il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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