Riso con verdure miste

Riso con verdure miste

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 53 cal (18.1%)
Proteine: 28 cal (9.7%)
Carboidrati: 211 cal (72.2%)

About Riso con verdure miste

Il Riso alle Verdure Miste è un piatto vivace e robusto, colmo di un colorato mix di verdure fresche come piselli, carote, peperoni e mais, tutte sapientemente saltate in padella con spezie aromatiche. Proveniente da varie cucine asiatiche, questo delizioso piatto di riso non solo sazia ma è anche ricco di nutrienti. È una grande fonte di fibre, vitamine e minerali, rendendolo un'opzione di pasto salutare per qualsiasi momento della giornata. Con i suoi sapori decisi e la preparazione facile, il Riso alle Verdure Miste porta una scarica di colori e nutrimento nel tuo piatto, perfetto per un pasto in famiglia sano o una veloce opzione vegetariana nelle serate impegnate.