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Cavolfiore misto

Cavolfiore misto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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100
calorie
5
proteine
20
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
100
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 75 mg 3%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 7.5 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 800 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

72.2%
18.1%
9.7%
Grassi: 10 cal (9.7%)
Proteine: 20 cal (18.1%)
Carboidrati: 80 cal (72.2%)

About Cavolfiore misto

Il Cavolfiore con Verdure Miste è un vibrante misto di cimette nutrienti, che presenta il fresco cavolfiore abbinato a una varietà di verdure colorate come peperoni, carote e piselli. Questo piatto è una deliziosa fusione di sapori, tratta da diverse cucine, particolarmente popolare nella cucina indiana e asiatica. Ricco di vitamine, minerali e fibre, è una scelta salutare che supporta la digestione e potenzia il sistema immunitario. Povero di calorie ma ricco di gusto, il Cavolfiore con Verdure Miste è perfetto per chiunque cerchi un'aggiunta salutare ai propri pasti. Goditi questa combinazione colorata saltata in padella, cotta al vapore o arrostita per un delizioso trattamento senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.