1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure miste
Le Verdure Miste sono un vibrante mix di fresche carote, piselli verdi, peperoni e mais, rendendo un'aggiunta colorata a qualsiasi piatto. Questo delizioso medley è un pilastro in molte cucine di tutto il mondo, dai saltati in Asia agli accompagnamenti nella classica cucina americana. Pieno di vitamine, minerali essenziali e fibre, le verdure miste sono non solo deliziose ma promuovono uno stile di vita sano. Forniscono antiossidanti che supportano la salute immunitaria e sono povere di calorie, rendendole un'ottima scelta per la gestione del peso. Che siano saltate in padella, al vapore o gustate crude, le verdure miste sono un modo gustoso per migliorare la tua nutrizione!
