1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure al vapore miste
Le Verdure Miste al Vapore sono un insieme colorato di verdure fresche e croccanti, con vivaci peperoni, cavolfiori croccanti, carote dolci e zucchine tenere. Questo piatto proviene da varie cucine globali, dimostrando la versatilità delle verdure attraverso le culture. Lo svaporare trattiene i nutrienti, rendendole una favolosa fonte di vitamine A, C e K, mentre sono basse in calorie e grassi. Perfette come contorno o piatto principale leggero, le Verdure Miste al Vapore non solo deliziano il palato ma supportano anche uno stile di vita sano. Godetevi questo delizioso mix per una spinta nutrizionale in qualsiasi momento della giornata!
