Semi di girasole e frutta secca

Semi di girasole e frutta secca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675
calorie
15
proteine
75
carboidrati
30
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
675
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30 g 38%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carboidrati Totali 75 g 27%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 45 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75 mg 5%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

47.6%
9.5%
42.9%
Grassi: 270 cal (42.9%)
Proteine: 60 cal (9.5%)
Carboidrati: 300 cal (47.6%)

About Semi di girasole e frutta secca

I Semi e Frutta Secca Mista sono un delizioso e nutriente mix che presenta semi di girasole, semi di zucca, mandorle, noci, e una varietà di frutta secca come uvetta, mirtilli rossi e albicocche. Questo delizioso mix trae ispirazione da varie cucine di tutto il mondo, spesso usato in trail mix o come condimento per insalate e yogurt. Ricco di vitamine essenziali, grassi sani e fibre, favorisce la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. Godetelo come spuntino soddisfacente o un'aggiunta salutare ai vostri pasti, rendendolo una scelta perfetta per una dieta equilibrata!