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Sushi di frutti di mare misti

Sushi di frutti di mare misti

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.3%
22.5%
21.2%
Grassi: 71 cal (21.2%)
Proteine: 75 cal (22.5%)
Carboidrati: 189 cal (56.3%)

About Sushi di frutti di mare misti

Il Sushi misto di frutti di mare è una deliziosa fusione di sapori, con fette fresche di tonno, salmone e gamberi, elegantemente arrotolate con riso condito e avvolte nell'alga. Proveniente dal Giappone, questo piatto incarna l'arte culinaria del sushi, portando una esplosione di colore e gusto nel vostro piatto. Ricco di acidi grassi omega-3, vitamine e minerali, il Sushi misto di frutti di mare offre benefici per la salute del cuore e promuove il benessere generale. Gustare questo piatto non solo delizia le vostre papille gustative, ma nutre anche il vostro corpo, rendendolo una scelta perfetta sia per gli amanti del pesce che per gli appassionati di salute. Tuffatevi in questa esperienza oceanica oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.