Frutti di mare misti

Frutti di mare misti

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.7
calorie
47.6
proteine
0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
235.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
81.5%
18.5%
Grassi: 43 cal (18.5%)
Proteine: 190 cal (81.5%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Frutti di mare misti

Il Frutti di Mare Misto è un vivace assortimento di prelibatezze oceaniche, con gamberetti succulenti, tenero calamaro, golose capesante e delicato pesce bianco. Radicato nella cucina mediterranea, questo piatto unisce i ricchi sapori del mare con un tocco d'aglio, erbe fresche e limone frizzante. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Frutti di Mare Misto non è solo una festa per il palato; è una scelta salutare che supporta la salute del cuore, del cervello e cardiovascolare. Perfetto per la grigliatura o da aggiungere a una leggera pasta, il Frutti di Mare Misto offre un modo delizioso per gustare la bontà dell'oceano abbracciando una dieta equilibrata.