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Frutta secca salata mista

Frutta secca salata mista

Nut

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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680
calorie
20
proteine
24
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
680
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 8 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 4 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

13.4%
11.2%
75.4%
Grassi: 540 cal (75.4%)
Proteine: 80 cal (11.2%)
Carboidrati: 96 cal (13.4%)

About Frutta secca salata mista

I "Mixed Salted Nuts" sono un delizioso mix di mandorle croccanti, anacardi e arachidi, tutti sapientemente arrostiti e leggermente salati per esaltarne i sapori naturali. Questo snack ha radici in varie cucine, dal tradizionale cibo mediterraneo agli snack da bar popolari in tutto il mondo. Ricchi di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali, questi frutti secchi possono aumentare l'energia e mantenerti sazio. Tuttavia, gustali con moderazione, poiché possono essere anche ricchi di calorie. Perfetti per uno spuntino veloce o come condimento per insalate, i Mixed Salted Nuts sono una scelta gustosa e nutriente per qualsiasi occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.