1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalate miste
Le Insalate Miste sono un vibrante assortimento di verdure fresche, croccanti verdure e gustosi condimenti, perfetti per qualsiasi pasto o occasione. Con origini radicate in varie cucine, dal classico Cesare al greco mediterraneo, queste insalate combinano ingredienti come croccante lattuga romana, succosi pomodori e colorati peperoni. Ricche di vitamine e minerali, sono ricche di antiossidanti e fibre, rendendole una scelta salutare. Aggiungi un pizzico di formaggio o un filo di condimento per potenziare il sapore, ma fai attenzione alle porzioni per un piatto equilibrato. Goditi un modo deliziosamente rinfrescante per nutrire il tuo corpo con le Insalate Miste!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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