1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con mais e pomodori
L'Insalata Mista con Mais e Pomodori è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce croccante lattuga, pomodori succosi e mais dorato e dolce. Questa deliziosa insalata si ispira a varie cucine, celebrando i sapori freschi dell'estate. Ricchi di vitamine essenziali e antiossidanti, i pomodori forniscono un'esplosione di sapore mentre il mais aggiunge un tocco di dolcezza naturale e fibra. Conditi con una vinaigrette leggera, non è solo poco calorico ma anche un accompagnamento ideale per qualsiasi pasto o un piatto autonomo soddisfacente. Salutare, colorata e irresistibilmente gustosa, questa insalata è una celebrazione del mangiare sano!
