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Insalata mista con lamponi

Insalata mista con lamponi

Salad

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorie
3.2
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 12.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

57.8%
9.8%
32.4%
Grassi: 42 cal (32.4%)
Proteine: 12 cal (9.8%)
Carboidrati: 75 cal (57.8%)

About Insalata mista con lamponi

Il Formaggio Grattugiato Misto è un delizioso mix di mozzarella, cheddar e Monterey Jack, che offre una sinfonia di texture cremose e sapori ricchi. Perfetto da gustare sulla pizza, nei nachos o nelle insalate, questo mix versatile aggiunge un'esplosione di bontà formaggio a qualsiasi piatto. Con le sue origini radicate in diverse tradizioni culinarie, il Formaggio Grattugiato Misto porta un tocco di comfort food da tutto il mondo. Mentre fornisce calcio e proteine alla tua dieta, la moderazione è essenziale a causa del contenuto calorico e lipidico. Eleva i tuoi pasti con il Formaggio Grattugiato Misto - il compagno formaggio definitivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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