Insalata mista con ravanelli

Insalata mista con ravanelli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
128.0
calorie
3.2
proteine
16.0
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
128.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240 mg 10%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.6%
9.5%
42.9%
Grassi: 57 cal (42.9%)
Proteine: 12 cal (9.5%)
Carboidrati: 64 cal (47.6%)

About Insalata mista con ravanelli

L'Insalata Mista con Ravanelli è un piatto vibrante e rinfrescante che presenta un delizioso mix di verdure croccanti, ravanelli affettati, pomodorini cherry e cetrioli croccanti. Proveniente dalle varie cucine globali, questa insalata porta una esplosione di sapore e colore sulla tua tavola. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, i ravanelli aggiungono una croccantezza pepata mentre le verdure forniscono fibra essenziale. Condita con una leggera vinaigrette, questa insalata è un'opzione salutare perfetta per qualsiasi pasto, rendendola non solo deliziosa ma anche una grande scelta per coloro che cercano di aumentare l'apporto nutrizionale!