1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con cereali e verdure.
L'Insalata Mista con Cereali e Verdure è un piatto vibrante e nutriente che unisce un'ampia gamma colorata di verdure di stagione, come croccanti peperoni, freschi cetrioli e succulenti pomodori, il tutto mescolato con chicchi robusti come quinoa o farro. Questa deliziosa combinazione trae ispirazione dalla cucina mediterranea, nota per il suo focus su ingredienti freschi e sapori genuini. Ricca di fibre, vitamine e proteine, questa insalata non solo sazia ma supporta anche una dieta equilibrata. Goditela come contorno rinfrescante o come piatto principale nutriente, perfetto per uno stile di vita sano!
