1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con feta
L'Insalata Mista con Feta è un piatto vibrante e rinfrescante, che unisce verdure croccanti, pomodori succulenti, cetrioli croccanti e cipolle rosse affettate sottilmente, il tutto guarnito con feta sbriciolata. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata unisce sapori dalla Grecia e oltre. Ricca di vitamine e minerali, offre un'opzione a basso contenuto calorico ricca di antiossidanti. La feta aggiunge una cremosità saporita, esaltando il piatto contribuendo a una buona fonte di proteine e calcio. Perfetta come pranzo leggero o contorno, l'Insalata Mista con Feta non è solo deliziosa ma anche un ottimo supporto per la tua dieta quotidiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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