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Insalata mista con formaggio feta

Insalata mista con formaggio feta

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorie
7.9
proteine
12.7
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 12.7 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

25.8%
16.1%
58.1%
Grassi: 114 cal (58.1%)
Proteine: 31 cal (16.1%)
Carboidrati: 50 cal (25.8%)

About Insalata mista con formaggio feta

L'Insalata Mista con Feta è un vibrante mix di verdure fresche e cremosa feta, perfetto per qualsiasi pasto. Questo piatto delizioso di solito include lattuga croccante, pomodori maturi, cetrioli croccanti e olive profumate, il tutto mescolato con una vinaigrette pepata. Di origine dalla cucina mediterranea, non solo esplode di sapore ma offre anche una ricchezza di nutrienti. Ricco di vitamine, fibre e grassi sani, il formaggio feta aggiunge un tocco saporito pur essendo più leggero in termini di calorie rispetto a molti altri formaggi. Goditi l'Insalata Mista con Feta come un'opzione deliziosamente salutare che è soddisfacente quanto rinfrescante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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