1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con cetrioli e formaggio
L'Insalata Mista con Cetrioli e Formaggio è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce cetrioli croccanti, lattuga croccante e formaggio cremoso per una deliziosa esperienza gustativa. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, incorporando ingredienti che non solo esplodono di sapore ma offrono anche numerosi benefici per la salute. Ricca di vitamine delle verdure fresche e proteine del formaggio, rappresenta una scelta nutriente. Con il croccante aggiunto di semi o noci, ogni boccone è appagante e rivitalizzante. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata è un modo delizioso per gustare ingredienti salutari mantenendo equilibrata la tua dieta.
