1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con ceci e edamame
Insalata Mista Con Ceci e Edamame è un piatto vibrante e nutriente che unisce verdure fresche, verdure croccanti, ceci ricchi di proteine e teneri edamame. Proveniente da una fusione delle cucine mediterranee e asiatiche, questa colorata insalata non è solo un piacere per gli occhi ma è anche ricca di sapore. Ricca di fibre e proteine di origine vegetale, promuove la salute del cuore e ti mantiene sazio più a lungo. Condita con una leggera vinaigrette, è un'opzione versatile perfetta per pranzo o come contorno rinfrescante. Gusta oggi la bontà salutare dell'Insalata Mista Con Ceci e Edamame!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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