1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con pomodorini e avocado
L'Insalata Mista con Pomodorini e Avocado è un piatto vibrante e rinfrescante che unisce verdure croccanti, pomodorini succulenti e avocado cremoso. Questa deliziosa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, celebrando ingredienti freschi e genuini. Ricco di vitamine essenziali e grassi sani, l'avocado conferisce una consistenza cremosa mentre i pomodori aggiungono un tocco di sapore e antiossidanti. Condita con una leggera vinaigrette, quest'insalata non è solo deliziosa ma anche salutare per il cuore, rendendola la scelta perfetta per un pasto o un contorno nutriente. Gusta un arcobaleno di sapori e una spinta di energia con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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