Insalata mista con cavolo

Insalata mista con cavolo

Salad

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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33.3
calorie
1.3
proteine
6.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
33.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.3 mg 0%
Carboidrati Totali 6.7 g 2%
Fibra Alimentare 2 g 7%
Zuccheri 3.3 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 133.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.2%
15.0%
7.8%
Grassi: 2 cal (7.8%)
Proteine: 5 cal (15.0%)
Carboidrati: 26 cal (77.2%)

About Insalata mista con cavolo

Insalata Mista con Cavolo è un piatto vibrante e nutriente che combina cavolo finemente tritato con verdure fresche come carote, peperoni e cetrioli. Originaria di varie cucine in tutto il mondo, questa insalata è un alimento versatile, perfetto da abbinare a carni alla griglia o come pasto leggero. Ricco di vitamine C e K, il cavolo è noto per i suoi benefici per la salute, supportando la salute digestiva e rafforzando l'immunità. Condita con un dressing vivace, questa insalata non solo delizia il palato ma aggiunge anche un arcobaleno di colori e croccantezza al tuo piatto, rendendola una scelta deliziosamente salutare per ogni occasione.