1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata mista
L'Insalata Mista è un vibrante mix di verdure fresche, verdure croccanti e condimenti colorati, perfetto per qualsiasi pasto. Originario da varie cucine, questo piatto versatile può includere croccante lattuga romana, succosi pomodori, cetrioli e magari una spolverata di formaggio o noci per una texture aggiuntiva. Ricco di vitamine e minerali, l'Insalata Mista offre un'impennata di salute, povera di calorie ma ricca di fibre. Condiscila con un filo di olio d'oliva e aceto per esaltare quei sapori naturali. Goditi un sapore rinfrescante della natura ad ogni morso!
