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Riso misto

Riso misto

Meal: Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.9 mg 0%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 0 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 94.1 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.9%
10.9%
8.3%
Grassi: 21 cal (8.3%)
Proteine: 28 cal (10.9%)
Carboidrati: 211 cal (80.9%)

About Riso misto

Il Riso Misto è un piatto vibrante che mescola vari tipi di riso con un'ampia gamma di verdure colorate, carne e spezie profumate. Originario della cucina asiatica, particolarmente popolare in paesi come la Malaysia, Singapore e la Thailandia, offre una deliziosa fusione di sapori. La combinazione di riso integrale e una serie di verdure fresche lo rende una scelta nutriente, ricca di fibre e vitamine essenziali. Sebbene possa essere condito profumatamente con salsa di soia o latte di cocco, è possibile personalizzarlo per una versione più leggera e salutare. Goditi il Riso Misto come un pasto sano che celebra la diversità culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.