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Peperoni e cipolle misti

Peperoni e cipolle misti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calorie
2.9
proteine
21.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
95.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 21.4 g 7%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 13.1 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 428.6 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

84.2%
11.4%
4.4%
Grassi: 4 cal (4.4%)
Proteine: 11 cal (11.4%)
Carboidrati: 85 cal (84.2%)

About Peperoni e cipolle misti

I peperoni e le cipolle miste sono una vivace miscela di peperoni colorati e cipolle dolci, saltati alla perfezione. Questa deliziosa combinazione, spesso presente nelle cucine mediterranee e latine, aggiunge una scoppio di sapore a qualsiasi piatto. Ricchi di vitamine A e C, questi vegetali sono bassi in calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli una scelta salutare per un pasto sostanzioso. Che siano mescolati nei fajitas, nei wok o nelle insalate, i Peperoni e le Cipolle Miste elevano la tua esperienza culinaria, portando sia la nutrizione che il gusto in tavola. Goditi i deliziosi e salutari benefici di questa miscela colorata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.