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noci miste con mirtilli rossi

noci miste con mirtilli rossi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
750
calorie
20.0
proteine
60
carboidrati
50
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50 g 64%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 10.0 g 35%
Zuccheri 30 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

31.2%
10.4%
58.4%
Grassi: 450 cal (58.4%)
Proteine: 80 cal (10.4%)
Carboidrati: 240 cal (31.2%)

About noci miste con mirtilli rossi

Misti di Frutta Secca con Mirtilli Rossi sono una deliziosa fusione di frutta secca croccante e mirtilli dolci e aspri, perfetti per uno spuntino in qualsiasi momento della giornata. Questo mix tipicamente include mandorle, anacardi e noci, offrendo una ricca fonte di grassi sani, proteine e fibre. Originario di varie tradizioni culinarie, è una scelta popolare nei mix per escursioni e dolci natalizi. L'aggiunta di mirtilli non solo aggiunge colore vibrante ma aumenta anche gli antiossidanti, supportando la salute generale. Goditi questa fonte nutritiva di energia da sola, nelle insalate o come topping per lo yogurt, rendendo ogni morso sia gustoso che benefico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.