noci miste con mirtilli rossi

noci miste con mirtilli rossi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
750
calorie
20.0
proteine
60
carboidrati
50
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
750
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50 g 64%
Grassi Saturi 7.5 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25 mg 1%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 10.0 g 35%
Zuccheri 30 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

31.2%
10.4%
58.4%
Grassi: 450 cal (58.4%)
Proteine: 80 cal (10.4%)
Carboidrati: 240 cal (31.2%)

About noci miste con mirtilli rossi

Misti di Frutta Secca con Mirtilli Rossi sono una deliziosa fusione di frutta secca croccante e mirtilli dolci e aspri, perfetti per uno spuntino in qualsiasi momento della giornata. Questo mix tipicamente include mandorle, anacardi e noci, offrendo una ricca fonte di grassi sani, proteine e fibre. Originario di varie tradizioni culinarie, è una scelta popolare nei mix per escursioni e dolci natalizi. L'aggiunta di mirtilli non solo aggiunge colore vibrante ma aumenta anche gli antiossidanti, supportando la salute generale. Goditi questa fonte nutritiva di energia da sola, nelle insalate o come topping per lo yogurt, rendendo ogni morso sia gustoso che benefico!