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noci e semi misti

noci e semi misti

Snack

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
680
calorie
20
proteine
24
carboidrati
60
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
680
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 60 g 76%
Grassi Saturi 8 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 4 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 4.4 mg 24%
Potassio 640 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.4%
11.2%
75.4%
Grassi: 540 cal (75.4%)
Proteine: 80 cal (11.2%)
Carboidrati: 96 cal (13.4%)

About noci e semi misti

Noci e Semi Misti sono un delizioso mix di noci croccanti, mandorle cremose e semi nutritivi di zucca e girasole. Questo insieme salutare trae ispirazione da diverse cucine di tutto il mondo, celebrando sapori dalle tradizioni mediterranee a quelle mediorientali. Ricchi di vitamine essenziali, minerali e grassi sani, favoriscono la salute del cuore e mantengono l'energia per tutta la giornata. Pur offrendo una soddisfacente opzione per uno spuntino, ricorda di gustarli con moderazione, poiché l'apporto calorico può aumentare rapidamente. Tuffati nella bontà di Noci e Semi Misti, il boost perfetto per qualsiasi stile di vita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.