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Noci miste e frutta

Noci miste e frutta

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1064.6
calorie
23.7
proteine
94.6
carboidrati
71.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
1064.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 71.0 g 91%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 59.1 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

34.0%
8.5%
57.5%
Grassi: 639 cal (57.5%)
Proteine: 94 cal (8.5%)
Carboidrati: 378 cal (34.0%)

About Noci miste e frutta

Gli Noci e Frutta Miste sono un delizioso mix di noci croccanti e frutta secca dolce e succulenta, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Questo snack nutriente trae ispirazione da varie cucine in tutto il mondo, spesso apprezzato come una leccornia tradizionale nelle culture mediterranee e medio-orientali. Ricchi di proteine, grassi sani e vitamine essenziali, le noci miste forniscono energia sostenuta, mentre la frutta secca offre una fonte naturale di fibre e antiossidanti. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché alcune varietà possono essere ricche di calorie. Concediti questo snack sano e soddisfacente, un modo delizioso per alimentare la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.