Insalata marocchina mista

Insalata marocchina mista

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.3%
8.7%
33.0%
Grassi: 53 cal (33.0%)
Proteine: 14 cal (8.7%)
Carboidrati: 94 cal (58.3%)

About Insalata marocchina mista

L'Insalata Mista di Verdure con Pomodori e Cipolle Rosse è un piatto vibrante e rinfrescante che combina una varietà di verdure fresche, pomodori succosi e cipolle rosse croccanti. Questa insalata è radicata nella cucina mediterranea, celebrata per il suo enfasi sugli ingredienti genuini e i sapori audaci. Ricca di vitamine A e C, fornisce un impulso nutrizionale pur essendo povera di calorie. La combinazione di verdure croccanti e pomodori succosi offre un contrasto delizioso, mentre le cipolle rosse aggiungono un tocco pepato. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata è un modo delizioso per godersi un'alimentazione sana!