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melon misto

melon misto

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorie
1.6
proteine
18.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.7 mg 1%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 15.8 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.3%
7.6%
3.2%
Grassi: 2 cal (3.2%)
Proteine: 6 cal (7.6%)
Carboidrati: 75 cal (89.3%)

About melon misto

Roquette Salad è un mix vibrante di rucola fresca, pomodorini ciliegia, ravanelli affettati e croccanti cetrioli, conditi con una vivace vinaigrette al limone. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata offre un tocco pepato dalla rucola, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Ricca di vitamine A, C e K, è ricca di antiossidanti e fibre, favorendo una digestione sana e una pelle vibrante. Goditi la Roquette Salad come pranzo leggero o contorno rinfrescante, perfetto per chiunque cerchi una scarica di sapore e nutrimento in ogni morso! 1

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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