1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagiolini e melanzane misti
I Fagiolini Lunghi e Melanzane sono un piatto delizioso che mette in mostra ingredienti freschi e vibranti. Questa ricetta di ispirazione asiatica presenta fagiolini lunghi, conosciuti per la loro consistenza croccante e il loro sapore di nocciole, combinati con melanzane tenere e arrostite. Ricco di fibre e vitamine essenziali, questo piatto non è solo nutriente ma anche poco calorico. I sapori terrosi sono esaltati con aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia, fornendo una nota saporita che esalta qualsiasi pasto. Perfetto come contorno o piatto principale, è una scelta salutare che celebra la bontà della cucina a base di piante. Goditi l'armonia dei sapori e i benefici degli ingredienti sani con i Fagiolini Lunghi e Melanzane Miste!
