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Lenticchie miste

Lenticchie miste

Legume

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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232
calorie
18
proteine
40.2
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
232
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 40.2 g 14%
Fibra Alimentare 15.8 g 56%
Zuccheri 3.6 g
proteine 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38 mg 2%
Ferro 6.6 mg 36%
Potassio 738 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.0%
30.0%
3.0%
Grassi: 7 cal (3.0%)
Proteine: 72 cal (30.0%)
Carboidrati: 160 cal (67.0%)

About Lenticchie miste

Il Cono di Gelato al Cioccolato e Menta è una deliziosa coccola che bilancia perfettamente il fresco della menta con i croccanti pezzetti di cioccolato. Proveniente dalle classiche ricette di gelato, questo preferito combina una base cremosa e dolce di vaniglia con il gusto di menta pungente, offrendo un'esplosione di freschezza in ogni morso. Sebbene sia un piacere indulgente, questo dolce contiene zucchero e grassi, quindi la moderazione è fondamentale. Tuttavia, la menta stessa è nota per i suoi benefici digestivi, aggiungendo un pizzico di salute a questo delizioso dessert. Goditi il classico cono in croccante cornetto per la massima gioia estiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.