1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 15.8 g | 56% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potassio | 732 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Legumi misti
I Legumi Misti sono un delizioso mix di vari legumi, tra cui lenticchie, ceci, fagioli neri e piselli. Questa combinazione nutriente è celebrata nelle cucine di tutto il mondo, dai gustosi stufati alle insalate colorate. Ricchi di proteine di origine vegetale, fibre e vitamine essenziali, i Legumi Misti supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Sono poveri di grassi e versatili, rendendoli una scelta perfetta per chiunque desideri migliorare i propri pasti. Che tu sia vegano, vegetariano o semplicemente attento alla salute, abbraccia la vivace e salutare bontà dei Legumi Misti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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