insalata mista

insalata mista

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
59.5
calorie
4.8
proteine
9.5
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
59.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

61.6%
31.1%
7.3%
Grassi: 4 cal (7.3%)
Proteine: 19 cal (31.1%)
Carboidrati: 38 cal (61.6%)

About insalata mista

L'Insalata Mista con Pomodori e Olio d'Oliva è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode di sapore. Questa insalata mostra una miscela di croccanti verdure miste, succosi pomodori maturi e un filo di olio d'oliva di alta qualità. Proveniente dalla cucina mediterranea, incarna perfettamente l'accento della regione su ingredienti freschi e genuini. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, questa insalata non è solo leggera e soddisfacente ma anche salutare per il cuore, grazie ai grassi benefici dell'olio d'oliva. Gustatela come contorno o come pasto leggero e concediti la semplicità e la bontà di questa deliziosa insalata!