Verdure italiane miste

Verdure italiane miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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83.3
calorie
4.8
proteine
16.7
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

69.0%
19.8%
11.2%
Grassi: 10 cal (11.2%)
Proteine: 19 cal (19.8%)
Carboidrati: 66 cal (69.0%)

About Verdure italiane miste

Le Verdure Italiane Miste sono un vibrante mix di zucchine fresche, peperoni, melanzane e pomodorini ciliegia, tutti pilastri della cucina mediterranea. Ricche di vitamine e minerali essenziali, queste verdure sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Ricche di antiossidanti, supportano la salute del cuore e promuovono il benessere generale. Che siano arrostite, saltate in padella o mescolate in un'insalata, le Verdure Italiane Miste portano una scossa di sapore e colore nel tuo piatto, celebrando la bontà salutare della cucina italiana. Goditi il sapore del Mediterraneo mentre nutri il tuo corpo!