Verdure Miste Indiane

Verdure Miste Indiane

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

56.7%
11.3%
32.0%
Grassi: 53 cal (32.0%)
Proteine: 18 cal (11.3%)
Carboidrati: 94 cal (56.7%)

About Verdure Miste Indiane

Il Mix di Verdure Indiane è un vibrante mix di verdure fresche di stagione, spesso inclusi carote, piselli, patate e peperoni, tutti saltati con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo. Questo piatto proviene dalle ricche tradizioni culinarie dell'India, dove sapori diversi si uniscono in perfetta armonia. Non solo è un piacere per i sensi, ma è anche una scelta salutare, ricca di vitamine, minerali e fibre alimentari che supportano il benessere generale. Goditelo come contorno o piatto principale e assapora la bontà degli ingredienti sani in ogni morso!