Insalata mista di erbe

Insalata mista di erbe

Salad

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
62.5
calorie
5
proteine
10
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
62.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carboidrati Totali 10 g 3%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

62.0%
31.0%
7.0%
Grassi: 4 cal (7.0%)
Proteine: 20 cal (31.0%)
Carboidrati: 40 cal (62.0%)

About Insalata mista di erbe

L'Insalata di Erbe Miste è un vibrante mix di verdure fresche e erbe aromatiche, con prezzemolo croccante, coriandolo profumato, aneto pepato e rucola piccante. Originaria dalla cucina mediterranea, questa insalata delizia il palato con il suo gusto rinfrescante e i suoi colori vivaci. Ricca di vitamine e antiossidanti, offre una dose sana di sostanze nutritive pur essendo a basso contenuto calorico. La combinazione di erbe fresche non solo esalta il sapore ma favorisce anche la digestione e rafforza l'immunità. Goditi questa leggera e deliziosa insalata come contorno o un rinfrescante piatto principale.