Verdure alla griglia miste

Verdure alla griglia miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.2%
38.5%
Grassi: 71 cal (38.5%)
Proteine: 18 cal (10.2%)
Carboidrati: 94 cal (51.3%)

About Verdure alla griglia miste

Le Verdure Grigliate Miste sono un vibrante mix di preferiti di stagione, tra cui peperoni, zucchine, melanzane e asparagi. Provenienti dalla cucina mediterranea, questo piatto celebra i ricchi sapori delle verdure alla griglia, spesso condite con un filo d'olio d'oliva e cosparsi di erbe aromatiche. Ricche di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, queste verdure supportano una dieta sana e offrono un'opzione colorata e a basso contenuto calorico. Perfette come contorno o piatto principale sostanzioso, le Verdure Grigliate Miste offrono un delizioso sapore affumicato che rende ogni boccone un assaggio d'estate. Goditi questo piatto nutriente e valorizza i tuoi pasti con il meglio della natura!