1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15 g | 19% | |
| Grassi Saturi | 2.5 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 25 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 625 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista con semi e mirtilli rossi secchi
Le Verdure Miste con Semi e Cranberry Essiccati sono un'insalata vibrante e nutriente che mescola una varietà di verdure a foglia come spinaci, rucola e cavolo riccio, coperte da semi croccanti come semi di girasole e di zucca. Questo piatto rinfrescante spesso presenta il sapore dolce e aspro dei cranberry essiccati, aggiungendo un contrasto delizioso alle verdure terrose. Originario delle cucine attente alla salute, questa insalata incarna una scelta salutare ricca di vitamine, antiossidanti e grassi sani. Ricca di fibre e povera di calorie, è perfetta per chiunque cerchi un'opzione leggera ma soddisfacente. Goditi questo miscuglio colorato come contorno o piatto principale per un aumento di energia e nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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