Insalata mista con olio d'oliva

Insalata mista con olio d'oliva

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
4.8
proteine
7.1
carboidrati
26.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.2 g 33%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.0%
6.8%
83.2%
Grassi: 235 cal (83.2%)
Proteine: 19 cal (6.8%)
Carboidrati: 28 cal (10.0%)

About Insalata mista con olio d'oliva

Le Verdure Miste a Basso Contenuto Calorico sono un delizioso mix di croccanti peperoni, vibrante broccoli, teneri zucchini e dolci carote. Ispirati alle cucine globali, questo misto unisce sapori che vanno dai saltati in padella asiatici alle insalate mediterranee. Ricche di fibre e piene di vitamine essenziali, queste verdure favoriscono una digestione sana e supportano il controllo del peso, il tutto rimanendo a basso contenuto calorico. Perfette come contorno o base per i tuoi piatti preferiti, aggiungono colore e nutrimento al tuo piatto. Goditi il benessere privo di sensi di colpa delle Verdure Miste a Basso Contenuto Calorico oggi stesso!